// En raison de l'arrêt du téléphérique Chalais-Vercorin, les cours se feront en extérieur pour le mois d'octobre //
// Découvre le mouvement autour de toi,
apprends à connaitre ton corps
& ton environnement ! //
COURS ADULTES
HORAIRES
Eté : 18h10 - 19h40 Sion
Avril / Septembre
Hiver : 18h00 - 19h30 Vercorin
Octobre / Mars
RECOMMANDE POUR PARTICIPER AUX COURS
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Chaussures de sport d’extérieur, une bonne semelle, chaussures non dommages.
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Des pantalons qui permettent des mouvements amples.
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Une bouteille d’eau.
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Être en bonne santé et en bonne condition physique.
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Un petit sourire pendant le cours :)
Pour participer aux cours il faut avoir rempli la fiche d'inscription.
AU PROGRAMME
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Echauffements / jeux parkour
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Renforcement corporel
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Théorie sur les techniques
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Temps libre / Questions / Etirements
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Parkour : mise en pratique des techniques,
accompagné de nos coachs