//     En raison de l'arrêt du téléphérique Chalais-Vercorin, les cours se feront en extérieur pour le mois d'octobre     //

//     Découvre le mouvement autour de toi,

apprends à connaitre ton corps

& ton environnement !     //

COURS ADULTES

HORAIRES

Eté :              18h10 - 19h40                   Sion

Avril / Septembre

Hiver :          18h00 - 19h30          Vercorin

Octobre / Mars

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RECOMMANDE POUR PARTICIPER AUX COURS

  • Chaussures de sport d’extérieur, une bonne semelle, chaussures non dommages.

  • Des pantalons qui permettent des mouvements amples.

  • Une bouteille d’eau.

  • Être en bonne santé et en bonne condition physique.

  • Un petit sourire pendant le cours :)

Pour participer aux cours il faut avoir rempli la fiche d'inscription.

AU PROGRAMME

  • Echauffements / jeux parkour

  • Renforcement corporel

  • Théorie sur les techniques

  • Temps libre / Questions / Etirements

  • Parkour : mise en pratique des techniques,
    accompagné de nos coachs