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//     Découvre le mouvement autour de toi,

apprend à connaitre ton corps

& ton environnement !     //

DECOUVREZ
NOS COURS

extérieurs

*Illustration des points de rencontre

RECOMMANDÉ POUR PARTICIPER AUX COURS

  • Des chaussures de sport d’extérieur, une bonne semelle, chaussures non dommages.

  • Des pantalons qui permettent des mouvements amples.

  • Une bouteille d’eau.

  • Être en bonne santé et en bonne condition physique.

  • Un petit sourire pendant le cours :)
     

Pour participer aux cours il faut être inscrit dans l’association et avoir payé la cotisation.

AU PROGRAMME

  • Echauffements / jeux parkour

  • Renforcement corporel

  • Théorie sur les techniques

  • Parkour : mise en pratique des techniques,
    accompagné de nos coachs

  • Temps libre / Questions / Etirements

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